在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Água com Limão, Banana Prata. 午餐: Feijão Preto Cozido, Alcatra, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. 晚餐: Danubio Requeijão Light, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Seara Levíssimo . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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