在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 144.27克.
午餐: Aruba Biscoito de Coco, Repolho, Beterraba Cozida, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batavo Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate Branco, Beterrabas, Pão Integral, LeBon Hambúrguer . 小食/其他: Melão, Nutrigold Granola, Dux Whey Protein Concentrado , Frimesa Iogurte Desnatado, Banana. 更多的......
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稳定体重
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