在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 96.83克.
早餐: Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. 晚餐: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 小食/其他: Jersey Mike's Triple Chocolate Brownie. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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