在2021年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 218.20克.
早餐: La Lácteo Leche Entera, Huevo, La Paulina Port Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. 午餐: Mandarinas, La Paulina Queso Crema Light, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Dr Cacao Cacao en Polvo, Maní, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Tonadita Crema Light , Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: La Lácteo Leche Entera, La Paulina Queso Crema Light, Arcor Mermelada de Ciruela, Veneziana Pan Integral con Salvado, Dr Cacao Cacao en Polvo. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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