在2014年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 294.43克.
早餐: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Eurospin Biscotti Petit. 午餐: Piselli (Surgelati), Coop Riso Originario. 晚餐: Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Carote, Pane Integrale al 100%, Conad Lenticchie Piccole Secche. 小食/其他: Pasticcini, Focaccia Genovese, Pesca. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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