在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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106.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Schinken (Extra mager), Cocktailtomaten, Kaffee, Nobis Nussbrötchen, Butter. 小食/其他: Zimt, Chiquita Banane, Kaffee, K-Classic High Protein Pudding Grieß. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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