在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 152.98克 | 碳水物: 80.24克.
早餐: Минская Марка Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур, АО КЦ Мясо Цыплят Бройлеров Набор для Шашлыка. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гармония Сметана 20%, Вологодское Яйцо. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фруто Няня Творожок . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|