ezlai的日记, 2021年08月30日

在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

86.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 26.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月30日:

844 千卡

脂肪: 19.45克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 56.81克. 早餐: 마이프로틴 밀크프로틴 초콜릿 스무스. 午餐: 고추장, 설탕, 돼지고기 앞다리살, 양배추. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

ezlai的体重历史