在2014年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Диетмарка Отруби Ржаные, Cofee, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Земляника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vитамин Летняя Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Черная Смородина, Campina Сливки Порционные. 晚餐: Черная Смородина, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|