在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 109.72克.
早餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Mustard Greens, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Cooked Egg White. 午餐: Mustard Greens, Cabbage, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Japanese Tofu, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 晚餐: Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Turmeric (Ground), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cabbage, Japanese Tofu. 小食/其他: Cheetos Cheetos. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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