在2021年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3341 千卡
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脂肪: 126.81克 | 蛋白质: 156.33克 | 碳水物: 392.45克.
早餐: 복숭아, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 포도, 복음자리 딸기잼, 파리바게트 후레쉬식빵, 아몬드. 午餐: 이롬 황성주 국산콩 두유 검은콩, 오이지무침, 비비고 왕교자, CJ 부드럽고 쫄깃한 전통 냉면사리, 풀무원 냉면육수. 晚餐: 무뼈닭발, 영계. 小食/其他: 코스트코 슐츠 미니 프레첼, 스타벅스 (Starbucks) 키위주스, 카누 카누 바닐라라떼, 건빵, 오리온 대왕젤리밥. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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