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2436 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 193.68克 | 碳水物: 282.93克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Mirtilli, Farina di Cocco, Chips & Lips Granella di Mandorle, Lamponi, More. 午餐: Finocchi Bolliti, Pannocchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. 晚餐: Olive Nere, Bonduelle Barbabietole a Cubetti, Oltre Mare Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tris Grigliati, Coop Carote Julienne, Dimmidisì Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 小食/其他: More, Pesca, Life Granella di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Fage Trublend Cocco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, PBN Whey Protein Isolate Vanilla Flavour, Volchem Mirabol Whey Protein 94, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Banana, Ariix Power Boost. 更多的......
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3601 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 29 分钟, corpo libero + warm up - 1 小时 和 31 分钟. 更多的......
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