在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2882 千卡
|
脂肪: 127.46克 | 蛋白质: 169.20克 | 碳水物: 280.68克.
早餐: President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Конина Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. 小食/其他: Орифлэйм Контроль Веса, Гречневая Каша, Творог 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|