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Nuovo obiettivo :
Si parte con un peso di 82kg ( ho messo 2 kg in vacanza). Mantenere un peso di 79-80kg. Modellare la parte addominale, e covid permettendo tornare in palestra ad allenarmi.
Per chi si è perso il mio precedente obiettivo :
8 Febbraio 2021 93kg
8 Agosto 2021 80kg
Ora si parte da 82, per mantenere questo peso79-80kg , finché non rientro in palestra, nel caso aggiornerò!
1 settembre 2021 - 1 Febbraio 2022
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