在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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118.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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193 千卡
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脂肪: 5.94克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 19.11克.
午餐: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Wasa Light Rye Crispbread, Mushrooms , Chicken Breast, Dole Green Onion, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 晚餐: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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