在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 157.85克.
早餐: Low Sodium Immature Lima Beans (Canned), Smart Balance Original Buttery Spread, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Egg, Thomas' Light English Muffin. 午餐: Vanilla Sugar, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Cantaloupe Melons . 晚餐: Heinz 57 Steak Sauce, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Domino Sugar Light Brown Sugar, Smart Balance Original Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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