在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3173 千卡
|
脂肪: 191.36克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 267.73克.
早餐: Acuka, Siyah Zeytin, Mıhlama, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Bal, Tereyağı, Sigara Böreği, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Zeytin, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Pastırmalı Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, Ahir Köy Peyniri, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Paçanga. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karisik Tost. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eti Karam Bitter, Dondurma, Karpuz. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|