在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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408 千卡
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脂肪: 6.99克 | 蛋白质: 23.70克 | 碳水物: 37.70克.
早餐: Mimosa Iogurte Líquido Cremoso Zero Maçã Ananás. 午餐: Gresso Leite Magro, Prozis Oats & Whey Instant & Whole. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Mimosa Iogurte Líquido Cremoso Zero Maçã Ananás . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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