在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 25.48克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 120.93克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Armut, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. 晚餐: Salça, Dost Tam Yağlı Yoğurt, İnci Hızlı Dondurulmuş Bezelye. 小食/其他: İncir, Salatalık, İncir, Armut, Şeftali, İncir. 更多的......
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稳定体重
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