在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 78.99克.
早餐: Соленые Огурцы с Укропом, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Оливковое Масло, АО КЦ Мясо Цыплят Бройлеров Набор для Шашлыка, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Российский, Ермолино Макароны, Форель. 晚餐: Куриное Филе, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе, Морковь, Лук, Капуста. 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|
|
|