|
давно меня тут не было.. в последнее время я более менее не парюсь по поводу веса, думая, что вешу 37.вчера мне пришли новые весы, более точные. я решила взвеситься. они показали 39(хотя блин утром же взвешиваться нужно😑).я испугалась и даже сама не заметила, как выпила 2 таблетки фуросемида(мочегонные, для похудения не предназначены. они выводят всякие полезные вещества и у меня уже был плохой опыт с этими таблетками). теперь минимум дней 5 у меня будет болеть голова и меня будеть шатать😰супер. ну а сейчас я взвесилась с утра и вес меня нуу не совсем устраивает.
|
38.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.4 公斤
|