cok
|
105.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 216.37克.
早餐: Tahu Goreng, Tahu, Nasi Putih. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, A1 Kembang Tahu. 晚餐: A1 Kembang Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|