在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 222.65克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 午餐: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Telur Asin, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Selada, Tahu, Tempe, Sawi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Kue Apem, Kue Pukis, Wei Wang Siomay Seafood. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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