注册  |  登录

hlgrau1的日记, 2021年08月28日

在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
99.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月28日:
2485 千卡 脂肪: 111.95克 | 蛋白质: 117.98克 | 碳水物: 256.28克.   早餐: Peras, Mate, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Virgen Levadura de Cerveza, Ravioles con Salsa de Tomate, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Campari Campari, Empanada de Carne. 晚餐: Paladini Salchichas de Viena, Lay's Papas Fritas Clásicas, Coca-Cola Coca-Cola, SanCor Queso Cremoso Sancor, Acelga Cocida, Disco Colita de Cuadril. 更多的......
3685 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 网球 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hlgrau1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。