在2021年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 96.46克.
早餐: Dancow Susu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Steak Daging Sapi. 晚餐: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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