在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Sunpride Pisang Single, Dancow Susu, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Tomat Merah, Telur, Kubis, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung, Wortel, Captain Oats Instant Oatmeal. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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