在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 206.21克.
早餐: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. 晚餐: Nangka, Ceker, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Kue Bawang, Keripik Jagung Tawar, Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Felia.D goes to 70 des 的体重历史
|