在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 103.50克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Palm Vegetable Oil , Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cooked Salmon. 午餐: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Miso Soup, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). 晚餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cucumber, Kiwi Fruit. 小食/其他: Coffee, Milk. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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