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day 7
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56.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 51.57克.
早餐: Semur Daging, Ikan Tongkol, Salak. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Es Kelapa Muda. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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