在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 62.43克.
早餐: Rengginang, KFC Crispy Chicken Wing, Ceker, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 午餐: Rengginang, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Rengginang, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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1585 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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