在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 140.48克.
早餐: Breakstone's Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Blueberry Bagel. 午餐: Dinner Rolls , Margarine, Dried Prune, Dannon Oikos Pro Peach, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 晚餐: Hello Fresh Mushroom & Herb Shepherd's Pie. 小食/其他: Potato Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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