在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 43.67克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Banana, Queijo Parmesão (Duro), Pêssegos, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. 晚餐: Kopenhagen Medalhões Língua de Gato, Qualitá Pão de Queijo Palito. 小食/其他: Brigadeiro, Kopenhagen Petit Wafer Ao Leite, The Fifties Suco de Morango, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Kopenhagen Cappuccino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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