在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3039 千卡
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脂肪: 100.29克 | 蛋白质: 172.42克 | 碳水物: 354.88克.
早餐: Pullman Artesano Original, Conaprole Doce de Leite, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 午餐: Cacau Show Trufa Artesanal Marula, Peccin Trento Torta de Limão , Óleo de Soja, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Burger King Batata Frita (Média), Heinz Maionese, Queensberry Cebola Caramelizada, Rúcula, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Probiótica Creatina, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Nestlé Cheerios Mel, Performance Nutrition Bio Casein, Yogoberry Frozen Yogurt, Brownie, Guimarães Torrone de Amendoim com Wafer . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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