在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 177.87克.
早餐: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kuping Gajah, Yakult Yakult. 午餐: Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Rica-Rica, Seblak. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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