在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: Domatesler, Poğaça, Superfresh Ton Balığı , Namet Hindi Füme, Yumurta, Tereyağı. 晚餐: İçim Kaymaksız Yoğurt, Ovadan Baldo Pirinç, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Magnolia. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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