在2021年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 50.80克.
午餐: Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Keçi Peyniri, Menemen. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Yemeği. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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