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Almoço na casa da sogra,
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1492 千卡
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脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 164.59克.
早餐: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado em Pó . 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abóbora, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Cenoura, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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2263 千卡
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运动:
舞蹈（方块舞） - 13 分钟, Body Combat - 18 分钟, 休息 - 16 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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