在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 304.45克.
早餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Çay Şekerli, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. 午餐: Beyaz Ekmek, Tavuk Nuggets. 晚餐: Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya, Kuru Fasulye. 小食/其他: Bim Waff Star, Eti Cici Bebe, Tam Yağlı Süt. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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