在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Continente Hambúrguer de Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Pão Bijou. 晚餐: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Pão Branco. 小食/其他: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Ameixas. 更多的......
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稳定体重
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