在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 169.55克.
早餐: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. 午餐: Fichi, Pane Multicereali, Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Land Fiocchi di Latte , Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Polenta Gialla. 晚餐: Fichi, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Pane Multicereali, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Land Fiocchi di Latte , Athena Tonno al Naturale, Pomodori. 小食/其他: Esselunga Ghiacciolo alla Menta. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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