在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Kacang Merah (Kalengan), Roti, Kapal Api Kopi Susu. 午餐: Mama Suka Bon Nori Original, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Pepaya Muda, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie. 晚餐: BonCabe Level 15, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Pangsit Polos, Daging Bebek, Ayam Goreng, Jamur Tiram, Kimchi, Mie. 小食/其他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Susu Kedelai, Greenfields Yogurt Mango & Peach. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|