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Tharenta的日记, 2021年08月27日

happy lunch 450 kalori.

查看饮食日历, 2021年08月27日:
1758 千卡 脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 228.54克.   早餐: Buah Naga, Pisang, Frisian Flag Susu Low Fat, Haverjoy Havermout Instant. 午餐: Kerupuk Beras, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. 晚餐: Buah Pir, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Solaria Cap Cay. 小食/其他: Maicih Basreng, Martabak Manis, Pepaya, Natlab Soy Protein Chocolate, Roma Sari Gandum. 更多的......
1623 千卡 运动: 跳绳 - 10 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......

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