在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 184.53克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Картофель Тушеный с Мясом, Тарра. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|