在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 午餐: Pomidor Malinowy, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. 晚餐: Baresa Suszone Pomidory z Pestkami Dyni, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fine Food Piada, SM Ryki Ser Rycki Edam, Czerwona Papryka. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|