在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 130.94克 | 碳水物: 233.21克.
早餐: Вареное Яйцо, Варенье, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 上午茶: Сэндвич с Индейкой с Соусом, Sportinia BCAA 6000. 午餐: ВкусВилл Суп, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 前晚餐: Яблоко, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат с Фасолью, Курица по Французски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|