在2021年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 44.73克.
早餐: Silk Unsweetened Coconut Milk, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wolf Brand Chili No Beans, Ore-Ida Golden Tater Tots, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 午餐: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Wildroots Red Quinoa Chia Organic Tortilla Chips. 晚餐: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 更多的......
|
稳定体重
|