在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 55.53克 | 碳水物: 182.52克.
早餐: WRP Coffee Flavor Nutritious Drink, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. 午餐: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur, Sayur Campuran, Ashitaki Kari Pedas. 晚餐: Mangga, Apel, Lemon, Stroberi. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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