在2021年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 224.98克.
早餐: Risoles, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Indomie Mi Goreng. 小食/其他: ABC Saus Sambal , Lumpia Ayam, Risoles. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|