在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 36.75克 | 碳水物: 150.99克.
早餐: Pisang Goreng. 午餐: Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Nangka, Nasi Putih, Tahu, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kubis. 晚餐: Tempe Penyet, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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