在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 90.36克 | 蛋白质: 203.44克 | 碳水物: 120.29克.
午餐: Semillas de Lino, Queso Azul o Roquefort, Perejil, Huevo, Brócoli, Cebollas, Morrón. 晚餐: Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: HTN XT Gold Protein, Frutillas, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azúcar con Stevia, Oddi's Pasta de Maní, La Serenísima Leche 1%, Avena. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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